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如何正確服用三七粉
作者: 時間:2021-07-16 08:21:23 瀏覽次數:
2021-07-16 08:21:230次

三七粉是中藥里面的明星藥材,它既能夠活血,又能止血,還能補血,可以說是藥中之寶。但是三七粉雖好,卻不是隨時想吃就能吃的。

服用三七粉有七大禁忌

       1、感冒不喝

因三七粉性溫,若是患風熱感冒者吃三七粉,易導致熱感加重。

       2、月經期不喝

三七粉有活血化瘀的功效,若是在月經期服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以利用服用三七粉來調理月經。

      3、孕婦不喝

因為三七有活血,降壓的功效,孕婦服用三七粉的話 ,容易動胎氣,嚴重的話會導致流產。

      4、過敏不喝

在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現過敏的情況。服用后,如果身體出現過敏的情況,一定要及時停止。

      5、未成年人不宜吃

因為三七粉有活血化瘀的功效,兒童正處于發育期,臟腑功能不強健,服用三七不當會影響生長發育。

      6、好食魚腥者不吃

三七不宜與蠶豆,魚類,海鮮類以及辛辣、酸冷食物一起食用,因為這些食物會導致身體對三七成分的吸收效果大大減小,也可能會造成過敏或中毒。

      7、堅持不住者不吃

服用三七粉,一定要長期堅持,“三天打魚,兩天曬網”式地服用三七粉,達不到想要的養生保健的效果。

    什么人最適合三七粉

     血瘀體質。大家不要小瞧這個瘀血,現在社會,瘀血體質的人非常多。

所謂的血瘀體質,就是這種人的血液循環狀態不佳,有淤阻。比如血液流通緩慢,或者停滯在某些位置,或者造成一些阻塞,引起疾病。

    瘀血會造成各種疾病,比如心腦血管的阻塞,靜脈曲張,比如女子的子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生等,多與瘀血相關。

同時,它也是疾病的結果,比如很多疾病發展到一定階段,會出現瘀血,比如糖尿病患者的肢端壞死等等。

   下面這些癥狀,大家一定要對照一下自己是否存在:

      1、舌頭的舌尖和舌邊,容易出現瘀斑和瘀點。

      2、瘀血之人,記憶力減退。

      3、有瘀血的人,總是覺得自己的喉嚨干

      4、瘀血之人,嘴唇、目框顏色暗淡,臉色晦暗,臉色容易出現黑斑。

      5、有瘀血的人皮膚干,皮膚表面容易出現紅色或青色血絲,一碰皮膚就容易出現淤青。

      6、有些有瘀血的人,身體有固定痛處,這種疼痛夜里重,白天輕。

    三七粉----散瘀良藥

     發現自己有瘀血體質,最好的辦法就是先去做個體檢,然后找附近的中醫,對癥開個方子調理。三七粉有止血散瘀、護心血管系統等多重功效,用來輔助調理瘀血非常好。

     但你真的知道三七的正確用法嗎?

     如果是為了防治心腦血管疾病,每天服用三七粉1g西洋參粉1g,如果需要治療瘀血,則一天服用兩次,溫水沖服,飯后服用。

對于30歲以上有色斑的人來說,每次用1-3g的三七粉兌在牛奶或是白水,在早餐后服用,久而久之就會起到意想不到的效果。

    如果瘀滯的部分可以確定的話,在服用三七粉的同時,可以用三七粉調和清水或者醋外敷。

    另外,三七粉不可多喝,也不能時喝時不喝,一般成人每天不超過6g,分次、堅持服用,效果會很不錯。

三七粉不是神藥,不能一次搞定,但對于血瘀體質的人來說,長期吃將發揮一定功效。


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