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“慢性腎臟病就在你身邊”講座進社區活動
作者: 時間:2020-11-07 10:20:28 瀏覽次數:
2020-11-07 10:20:280次

       目前全球患有腎臟疾病的人約有7億,每年由慢性腎臟病(CKD)導致的死亡可達240萬人。鑒于全球慢性腎臟病發病率不斷上升,而公眾對該病的防治知識普遍缺乏,為提高人們對腎臟疾病的認識,提高重視性,2020年11月6日下午,由溧水區科協主辦、溧水區人民醫院承辦的題為“慢性腎臟病就在你身邊”的科協大講堂活動,在溧水區永陽街道致遠社區活動中心舉辦。活動邀請了溧水區人民醫院腎內科副主任醫師趙園園授課,參會人員主要是社區內居民。趙主任從下面三個方面進行了講述:

       1、認識慢性腎臟病。慢性腎臟病(CKD)定義為腎臟結構或功能異常>3個月,對健康產生影響。其發病率逐年升高,公眾知曉率低,患病后對家庭會產生經濟壓力等特點。慢性腎臟病分為5期,從1期到5期,疾病嚴重程度逐漸升高,5期即為俗稱的尿毒癥,需行血液透析替代治療。當你有浮腫、貧血、泡沫尿、尿量減少、腰痛、食欲減退等癥狀時,你可能就患了慢性腎臟病,需至醫院進行腎臟相關的一系列檢查,比如尿常規、腎功能、腎臟B超、腎穿刺活檢等。做到早發現、早治療,改善預后,提高生活質量。

       2、認識高尿酸血癥。非同日兩次空腹血尿酸水平:男性>420μmol/L (7.0mg/dl);女性絕經前>360μmol/L(6.0mg/dl),絕經后>420μmol/L(7.0mg/dl),即為高尿酸血癥。當體內尿酸合成增加或者排出減少時,血尿酸水平就會升高。升高的尿酸會引起多系統多器官的損害:包括關節畸形、血管硬化、頑固性高血壓、誘發糖尿病、腎臟功能衰竭等。降低血尿酸包括改變生活方式和藥物的治療兩大方面。

       3、如何改變生活方式。低嘌呤、低鹽、低脂、低熱量飲食;多飲水、多食用堿性食物;禁食動物內臟、忌辛辣、煙酒、海鮮等;合理鍛煉、控制體重;保持心情愉悅和充足的睡眠等。

趙主任的授課把專業系統的知識轉換為老百姓通俗易懂的表述,贏得在場觀眾的積極互動和熱烈掌聲,整個授課過程,居民們熱情度很高,認真聽講,用手機拍照,授課結束仍有很多人舉手提問或至講臺與趙主任請教相關腎臟病的問題,趙主任一一做了詳細解答。

       此次講座,讓社區群眾對慢性腎臟病有了更多了解,對健康生活方式有了更深刻的認識。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式,養成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。相信在醫療機構、社區和居民的共同努力,定會達到共同的健康目標。



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